高齢者にも高反発マットレスって効果があるの?

高反発マットレスが人気になっています。
いろいろな年代問わずに使えると言われていますが、高齢者の人でも安心して使うことができるのでしょうか?

 

 

高反発マットレスというとちょっと硬いマットレスのようなイメージがありますが、実際のところ高齢者にとっての使い心地ってどうなのでしょうか?

高齢者に高反発マットレスは良なのか?悪なのか?

 

高反発マットレスがまず高齢者に合うかということなんですが、高反発マットレスの購入者層として腰痛に悩んでいる年代の人が多いため高齢者の方でも高反発マットレスの購入率は高いです。

 

そしてマットレスが硬いのではないか?というイメージもありますが、反発力は低反発などに比べたらちょっと硬いようなイメージもあるかもしれませんがそんなにマットレス自体は硬いというわけではなく朝体が痛くなるというようなことは少ないです。

 

だんだんと年を取ってくると寝返りを打ちにくかったり、朝起きたら体が痛かったりといろいろな不具合が出てきます。
高反発マットレスはそんな不具合を取り除いて朝快適に起きることができたり、腰痛の痛みを和らげてくれる効果があると言われています。

 

 

 

 

 

なので高齢者の方がむしろ高反発マットレスを使ってほしい年代であるんですね。


 

では、高反発マットレスを選ぶという点に関して高齢者ならではの気を付けなければいけないポイントなどはあるのでしょうか?

 

高齢者が高反発マットレスを選ぶときのポイントとは?

 

高齢者というのを何歳から指すのかというのは難しい定義ではあります。

 

80歳でもどこも悪くなくピンピンしている人もいますし、60歳でもアチコチと痛みが出てきてしんどいという人もいるでしょう。
一応と一般的に高齢者と言われる年代の60歳の人以上が高反発マットレスを選ぶときにポイントにしなければいけないところを紹介します。

 

高齢者の高反発マットレスを選ぶポイント

 

あまり重くない商品

 

マットレスとなると厚みもあるものもありかなり重い商品もあります。メンテナンスのことなどを考えるとあまり重くない商品がオススメです。
設置なども配達業者がしてくれる場合もありますが、そうでない場合重い商品の場合かなり大変です。
重量に注意して選ぶようにしましょう。

 

腰痛改善が期待できる商品

 

この年代の人の悩みと言えば腰痛やカラダの痛みという人が多いでしょう。高反発マットレスもいろいろありますが腰痛改善の効果が期待できる商品を選ぶことが重要です。
体圧分散に優れている商品などは腰痛にも効果が期待できるので、口コミなどを参考にして選ぶようにしましょう。

 

 

反発力があり寝返りがしやすい商品

 

年を取ってくると寝返りするのもキツイ・・・と思うことも少なくないと思います。
寝返りのたびに目が覚めてしまっては睡眠もとぎれとぎれになってしまい疲れもとれませんよね。
年齢を重ねると睡眠時間も短くなるなんて言われていますので、深くしっかりと睡眠時間を確保したいものです。
そこで寝返りをするときに自然な反発力がある高反発マットレスを選ぶことが重要になってきます。

 

と高齢者の方が高反発マットレスを選ぶポイントを紹介しました。

 

以上のポイントを踏まえたうえで自分に合うマットレスを購入しましょう。